Mando Inside
Książki wydawcy Mando Inside
Krystyna Golonka, Ryszard Stach
Czy to już depresja?. Zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić
Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć …
Anna Mochnaczewska
CD MP3 Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle …
Monika Rusin, Roman Solecki
Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania
Współczesny człowiek ma za co żyć, ale nie zawsze ma po co żyć. Ma środki, ale nie ma sensu, więc …
Elisabeth Lukas
Odkryj sens, zmienisz życie. 52 sposoby na wewnętrzny sukces wyd. 2
Starasz się zmienić, ale nie wiesz, w którym kierunku? W relacji dajesz z siebie wszystko, a coś nadal nie wychodzi? …
Anita Sobczak
Sama. Rozmowy o samotnym macierzyństwie
Paulina Filipowicz ∙ Alicja Węgorzewska ∙ Paulina Młynarska ∙ Danuta Zawadzka ∙ Joanna Jaskółka ∙ Renata Przemyk ∙ Joanna Nowak …
Jesús Matos Larrinaga
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być
Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy …
Joanna Szczerbaty
Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii
Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń! Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich …
Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko
CD MP3 Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Przemoc, której nie widać Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? W …
Agnieszka Kozak
CD MP3 Mądra bliskość. Jak dbać o siebie i innych
Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy …
Anna Mochnaczewska
Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle …
Agnieszka Kozak
Mądra bliskość. Jak dbać o siebie i innych
Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy …