Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy. 14-dniowy plan posiłków oraz listy zakupów pozwolą ci łatwo przeprowadzić keto adaptację.
Jak szybko schudnąć? Jak zlikwidować stany zapalne i mgłę mózgową? Odpowiedzią jest wegetariańska dieta ketogeniczna! Dieta keto bez mięsa – spróbuj, zakochaj się i chudnij!
Keto dla wegetarian. Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców?Tak!Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa!Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym.
- Autor: Lisa Danielson
- Ilość stron: 192
- Autor tłumaczenia: Iwona Szopa
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-8272-551-3
- Data wydania: 2023-06-12
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Keto dla wegetarian. Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej”