Dieta Keto. Najlepsze przepisy

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów ?produktów mącznych i zawierających cukier ? na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie,…

  • Autor: Ewelina Podrez-Siama
  • Ilość stron: 208
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
  • Numer ISBN: 978-83-8151-251-0
  • Data wydania: 2021-02-26

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów ?produktów mącznych i zawierających cukier ? na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

SKU: 9788381512510
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Dieta Keto. Najlepsze przepisy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *