Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje zdrowie i wzmocnienie odporności, ta książka jest dla ciebie. To przystępny przewodnik dla osób, które chciałyby korzystać z dobrodziejstw diety przeciwzapalnej.
Dzięki tej książce dowiesz się nie tylko co jeść, będąc na diecie przeciwzapalnej, ale także jak robić zakupy i przygotowywać pyszne i zdrowe posiłki. Autorka dzieli się prostymi i sprawdzonymi przepisami, które pomagają zwalczać stany zapalne organizmu. Podaje też tygodniowe plany posiłków. Przekonaj się jak prosta jest dieta przeciwzapalna.
Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik. Plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów
Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób?Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób.Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje zdrowie i wzmocnienie odporności, ta książka jest dla ciebie.To przystępny przewodnik dla osób, które chciałyby korzystać z dobrodziejstw diety przeciwzapalnej.
- Autor: Ginger Hultin
- Ilość stron: 248
- Autor tłumaczenia: Kamila Roszkowska
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-8272-604-6
- Data wydania: 2023-08-21
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik. Plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów”