Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia…

  • Autor: Agata Lewandowska
  • Ilość stron: 264
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
  • Numer ISBN: 978-83-8151-004-2
  • Data wydania: 2020-09-02

Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę?

Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i? smaczne!

Z książki dowiesz się:

– co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,

– jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,

– jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,

– jak zdrowo schudnąć,

– jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.

W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.

SKU: 9788381510042
Kategoria:
Tags:,

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Pokonaj nadciśnienie dietą DASH”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.