Zespół stresu postpandemicznego

Nasze mózgi potrafią się adoptować. Są w swoim funkcjonowaniuwręcz genialne. Trzebajednak przyznać, że to, co się dzieje na świecie ostatnimi czasy, jest dla ludzi bardzo wymagające.W tej książce zastanawiamy się, jakie są i jakie będą skutki pandemii.Zarówni z punktu widzenia neuronauki, jak i treningu mentalnego. Podajemy szereg rozwiązań i ćwiczeń, które pomogą nam wejść w tak zwaną „nową normalność”