Wprowadzenie do żeglarstwa.Prosty wykład,co trzeba wiedzieć, żeby wsiąść na łódź żaglową i wypłynąć.
Wprowadzenie do żeglarstwa. Prosty wykład,co trzeba wiedzieć, żeby wsiąść na łódź żaglową i wypłynąć.
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Stój prosto! Czyli dlaczego prawidłowa postawa ciała jest ważna dla Twojego zdrowia Prawidłowa postawa ciała to nie tylko siedzenie lub stanie prosto. Składa się na nią wiele czynników, takich jak prawidłowa biomechanika ciała, poruszanie się z gracją czy pewność siebie. Niezależnie od tego, czy pracujesz…
Dzięki stretchingowi szybko pokonasz ból i stres oraz zapewnisz sobie zdrowie w krótkim czasie Już dziś, dzięki stretchingowi możesz zadbać o swoje zdrowie, mięśnie, stawy i kości, a nawet pokonać choroby i odprężyć umysł. Dodatkowo poprawisz elastyczność całego ciała i wydajność pracy stawów oraz mięśni….
Nareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! Praktyczny i niezbędny przewodnik po tym, co ?organiczne?, ?tradycyjne?, ?wolne od? i… ?Naturalne? odżywianie to cel prawdziwego wyścigu, w którym od lat biorą udział dietetycy, celebryci, media i my sami. Jednak nasze poglądy…
Popularna i autorska wersja historii medycyny, napisana gawędziarskim stylem, pełna dygresji i osobistych przemyśleń Zdzisława Gajdy – profesora Uniwersytetu Jagiellońskiego. Dlaczego Kazimierz Wielki zmarł bez męskiego potomka? Jaka choroba była przyczyną niepłodności Zygmunta Augusta? Przedwczesna śmierć Stefana Batorego wywołała oskarżenia wobec jego lekarzy, posądzano ich…
Największe trenerskie seminarium w dziejach futbolu Barcelona, ostatnie lata XX wieku. Dream Team Johana Cruyffa rozpada się na naszych oczach, trener rewolucjonista odchodzi z klubu, ale jego następcy zmieniają historię futbolu. Styl Cruyffa wciąż święci triumfy i rodzi się nowa generacja piłkarskich myślicieli: Ronald Koeman,…
Choroba Alzheimera ? zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak również stosowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i choroby neurodegeneracyjne, coraz częściej spotykamy się z diagnozą choroby Alzheimera u naszych znajomych czy bliskich. Według badań przeprowadzonych przez NIK, w Polsce liczba chorych na…
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki ? nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę ? które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz…
Atlas dyscyplin sportowych to bogato ilustrowane i przystępne wprowadzenie do fascynującego świata rywalizacji sportowej. Wyjaśnione są w nim przepisy sportowe trzydziestu dyscyplin sportowych oraz przedstawione zostało wiele informacji o historycznych osiągnięciach, rekordach i sławnych sportowcach. W książce prezentowane są między innymi takie nowe dyscypliny jak…
Dodaj pierwszą recenzję “Zaczynam żeglować wyd. 6”