W krajach rozwiniętych choroba wieńcowa jest najczęstszym schorzeniem układu krążenia, a zawał serca to przyczyna wielu zgonów. Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomagają uciec przed zawałem. Najlepszą jest dieta pełna warzyw, owoców i dobrych tłuszczy. Polecamy przepisy bogate w składniki wspomagające pracę serca oraz chroniące przed miażdżycą – surówki, dania warzywne, ryby i owoce morza oraz owocowe desery.
Uciec przed zawałem. Najlepsza dieta dla serca
…
- Seria: Smak zdrowia
- Autor: Opracowanie zbiorowe
- Ilość stron: 112
- Wydawnictwo: Olimp media
- Numer ISBN: 978-83-7707-269-1
- Data wydania: 2020-10-22
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Uciec przed zawałem. Najlepsza dieta dla serca”