?Podróż. Notatki z psychoterapii? to opowieść o mojej drodze przez sześcioletnią psychoterapię ? najpierw na oddziale leczenia nerwic i depresji w Szczecinie, potem w terapii indywidualnej. Napisałam tę książkę, aby dać nadzieję osobom, które leczą się na depresję i nerwicę, że dzięki własnej wytrwałej pracy nad sobą, można z tej choroby wyjść. Napisałam ją również dla osób, które mają kogoś z depresją w najbliższym otoczeniu, aby pokazać, jak wygląda świat osoby chorej i osoby zdrowiejącej.
Książka ma cztery części:
– Przez depresję
– Do siebie
– Do ludzi
– Po odwagę
Każda część zawiera kilkanaście notatek i moich wniosków z psychoterapii.
Można ją czytać jako całość, można też łatwo wracać do notatek, które szczególnie zapadły w pamięć.
Dodaj pierwszą recenzję “Podróż. Notatki z psychoterapii”