Wyśmienita kondycja, niespotykany refleks i doskonała kondycja ruchowa to niewątpliwie czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności, ale również – a może przede wszystkim – psychiki. Żeby jednak dobrze rzucać piłką na hali, oprócz tej siły trzeba mieć jeszcze kilka innych cennych przymiotów. To niezwykła wola walki i hart ducha są cechami, którymi odznaczają się prawdziwi mistrzowie. Aby kształtować i rozwijać umiejętności fizyczne, jak i psychiczne, warto zapoznać się z odpowiednimi treningami, zasadami a także poradami dotyczącymi gry w piłkę ręczną.
Piłka ręczna zasady porady trening
Wyśmienita kondycja, niespotykany refleks i doskonała kondycja ruchowa to niewątpliwie czynniki decydujące o wygranej.Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności, ale również – a może przede wszystkim – psychiki.Żeby jednak dobrze rzucać piłką na hali, oprócz tej siły trzeba mieć jeszcze kilka innych cennych przymiotów.To niezwykła wola walki i hart ducha są cechami, którymi odznaczają się prawdziwi mistrzowie.
- Autor: Michał Duława
- Ilość stron: 64
- Wydawnictwo: Dragon
- Numer ISBN: 978-83-7887-533-8
- Data wydania: 2018-01-25
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Piłka ręczna zasady porady trening”