?Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna? ?Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły? ?Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona? Brzmi frustrująco i?znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania – ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.
To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji (?muszę?, ?powinnam?) do strefy mocy (?chcę? ?wybieram?) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.
To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do ?tu i teraz?.
Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który..daje siłę. Bo przecież ? i tak nie będę idealna?. Na szczęście.
Dodaj pierwszą recenzję “Luz. I tak nie będę idealna”