Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny

Wszystko, co trzeba wiedzieć o usypianiu niemowląt i dzieci.

Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy ? słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. ?Księga snu? stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z rodzicielstwa.

William i Martha Searsowie, przy wsparciu swoich synów-pediatrów, Jamesa i Roberta, niosą pociechę wykończonym rodzicom, oferując im mnóstwo pełnych zrozumienia dla dziecięcych potrzeb porad na to, jak spokojnie przespać noc. Biorąc pod uwagę indywidualne temperamenty dzieci i rodziców, wyjaśniają:

– czym się różni sen niemowlęcia od snu starszego dziecka i dorosłych

– jak ustalić, gdzie dziecku będzie się najlepiej spało

– dlaczego wypłakiwanie nie jest dobre ani dla małych, ani dla dużych

– jak ułatwić nocne karmienia i jak z nich zrezygnować

– jakie są korzyści ze spania z dzieckiem

– jak uporządkować dzienne drzemki i wieczorne usypianie

– jakie mogą być medyczne i fizyczne przyczyny nocnych pobudek

– na czym polegają rytuały związane ze spaniem i jak je zachować w sytuacjach szczególnych, takich jak choroba czy ząbkowanie.

William i Martha Searsowie, niestrudzeni propagatorzy rodzicielstwa bliskości, pokazują, jak z troską o więź z dzieckiem zadbać o potrzeby całej rodziny w zakresie snu.

Bo wyspany rodzic to szczęśliwy rodzic!