Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu.
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu.Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała.Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata.Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych.
- Autor: Ryan Jay Hoyme
- Ilość stron: 280
- Autor tłumaczenia: Sołowiej Krzysztof
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-8168-405-7
- Data wydania: 2020-03-06
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Klasyczne i nowoczesne techniki masażu wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie”