Książka pt. „Homo Immobilis – Trenuj, pracując” dedykowana jest osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej i tym samym obciążają swój kręgosłup. Dowiedz się jakie ćwiczenia możesz wykonywać w pracy oraz w domu, aby temu zapobiec.
Homo Immobilis. Trenuj, pracując
Książka pt. „Homo Immobilis – Trenuj, pracując” dedykowana jest osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej i tym samym obciążają swój kręgosłup. Dowiedz się jakie ćwiczenia możesz wykonywać w pracy oraz w domu, aby temu zapobiec….
- Autor: Katy Bowman
- Wydawnictwo: Fizjopress
- Numer ISBN: 9788394977412
- Data wydania: 2019-01-01
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Homo Immobilis. Trenuj, pracując”