Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115 przepisów na proste potrawy, których wykonanie zajmie ci nie więcej niż 30 min. Dowiedz się, jakie produkty poprawiają twoje zdrowie, a które z nich zwiększają objawy refluksu, zakwaszenie organizmu, a także powodują stany zapalne układu trawiennego – przyczynę chorób jelit. Każdy z przepisów oznaczony został rodzajem diety, np. paleo, wegańska, niskozasadowa czy low-FODMAP. Przekonaj się, że dieta w refluksie nie musi być nudna!
Dieta w refluksie. Książka kucharska
Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki.Co łączy te dania?Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe!Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna.
- Autor: Karen Frazier
- Ilość stron: 240
- Autor tłumaczenia: Karolina Bochenek
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-8272-351-9
- Data wydania: 2022-09-02
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Dieta w refluksie. Książka kucharska”