Niezbędnik każdej dziewczyny

Ilustrowany poradnik Anity Naik dla dziewcząt wchodzących w okres dojrzewania. W prosty i taktowny sposób wyjaśnia, jakie zmiany zachodzą w tym czasie w ciele i nastrojach, tak aby czytelniczka wiedziała, czego się spodziewać, i nie czuła się zaskoczona.

Książka odpowiada na praktyczne pytania: jak dobrać pierwszy biustonosz, jak radzić sobie z trądzikiem, jak przygotować się do miesiączki i jak budować wiarę w siebie. Podpowiada też, jak o siebie dbać przez zdrowe odżywianie, ruch i higienę osobistą. Dorastanie zostało tu pokazane jako naturalny, ciekawy etap, który bywa trudny, ale do którego można się dobrze przygotować.