To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Książka Joanny Chmury dotyczy zmian, które pojawiają się w życiu każdego człowieka, i tego, jak w zmianach oraz w sytuacjach, których się nie spodziewaliśmy, dostrzegać szanse zamiast samych trudności. Autorka zwraca uwagę, że część zmian jest skutkiem naszych własnych decyzji, a inne spadają na nas nagle i bez uprzedzenia. Niezależnie od ich źródła wymagają one wyruszenia w nową, nieznaną drogę, która często budzi strach i opór.

Punktem wyjścia rozważań jest seria pytań, na które autorka szuka odpowiedzi: w jaki sposób radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem, jak wyzwalać się ze schematów wyniesionych z przeszłości, jak traktować samego siebie z czułością i wyrozumiałością, a także jak budować życie, w którym mimo przeciwności jest miejsce na radość, odwagę i spokój. Książka ma pomóc czytelnikowi zrozumieć, co dzieje się w nim, gdy życie niespodziewanie komplikuje jego plany, oraz wskazać sposoby wychodzenia z takich sytuacji w możliwie najlepszy sposób.

Joanna Chmura jest psycholożką, trenerką i coachem, twórczynią platformy rozwojowej „On my way”; wcześniej pisała teksty prasowe, prowadziła warsztaty i podcasty. W książce opiera się na przykładach własnych, mniejszych i większych kryzysów oraz życiowych zakrętów, a także na historiach zaczerpniętych z filmów i literatury. Swoje wskazówki łączy z klasyczną wiedzą psychologiczną oraz z nowszymi ustaleniami badaczy i psychologów, pisząc lekko i z humorem.