Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów

"W szkole koncentrujemy się zazwyczaj na przekazywaniu wiedzy. Wielu osobom wydaje się, że zadaniem nauczycieli jest realizacja podstawy programowej i przygotowanie uczniów do testów. Ale to wąskie rozumienie rozwoju prowadzi nas w ślepą uliczkę, bo pomija wiele ważnych aspektów. Jednym z nich jest szczęście i umiejętność prowadzenia szczęśliwego życia. Jeśli uznamy, że jednym z celów szkoły jest przygotowanie dzieci i młodych ludzi do prowadzenia szczęśliwego życia, to musimy wyjść z kognitywnego kanału, w którym dziś tkwimy, spojrzeć szerzej na edukację i realizowane w szkołach cele. Książka "Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat" może być dobrym drogowskazem".
dr Marzena Żylińska

?Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat? to pierwszy oficjalny przewodnik po mindfulness dla nauczycieli i wszystkich osób pracujących z dziećmi, który pomaga im osiągnąć spokój i harmonię w codziennych działaniach. To bezpośrednio przekłada się na wyniki ich pracy i efekty nauczania. Książka zawiera proste kroki, które pomagają nauczycielom w praktykowaniu uważności na wszystkich szczeblach edukacji. Autorzy pokazują nauczane przez siebie podstawowe techniki, a także prezentują wskazówki od nauczycieli wykorzystujących praktykę uważności podczas pracy. Obszerne przykłady konkretnych działań, wskazówki i szczegółowe instrukcje pomagają zrozumieć, na czym polega praktyka uważności i w jaki sposób może pomóc w codziennej pracy nauczyciela.

Thich Nhat Hanh należy do grona najbardziej szanowanych nauczycieli zen na świecie. Jest niekwestionowanym autorytetem w zakresie nauki mindfulness i aktywistą promującym pokój. Napisał wiele książek, które również w Polsce spotkały się z ogromnym zainteresowaniem, zyskując status bestsellerów. Mieszka w Plum Village w południowozachodniej Francji. Sztuki uważnego życia naucza od ponad siedemdziesięciu lat.
Katherine Weare jest emerytowanym profesorem University of Exeter and Southampton w Wielkiej Brytanii. Znana jest przede wszystkim ze swoich badań oraz zajęć dla studentów dotyczących sposobów dbania o dobre samopoczucie zarówno dzieci, młodzieży, jak i sprawujących nad nimi opiekę osób. Obecnie w obszarze jej zainteresowań leżą głównie mindfulness i współczucie. Jest certyfikowanym i praktykującym nauczycielem MBSR, a we własnym mindfulness oraz swojej praktyce czerpie z wielu różnych tradycji. Ma troje dzieci i mieszka w Somerset w Wielkiej Brytanii.

Przedmowa do książki: Jon Kabat-Zinn (s. 10-14)