Sensus

Książki wydawcy Sensus

DC Gonzalez

Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości

Droga do sukcesu rozpoczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu — wszyscy …

Sylwia Sitkowska

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część …

Samantha Snowden

Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A …

Urszula Sołtys-Para

Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać

Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest wyjątkowe: empatyczne, uważne, trafnie odczytujące emocje. Ale też ― …

Kelly Mcgonigal

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? …

Maria Emmerich

Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną

Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję …

Zbigniew Ryżak

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? …

Dagmara Gmitrzak

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety wyd. 2

Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli …

Allie Casazza

Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu

Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. …