Sensus
Książki wydawcy Sensus
Dagmara Gmitrzak
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety wyd. 2
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli …
Amy Marlow-MaCoy
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne …
Annie Grace
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a …
Samantha Snowden
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A …
Urszula Sołtys-Para
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest wyjątkowe: empatyczne, uważne, trafnie odczytujące emocje. Ale też ― …
Joshua Becker
O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś …
Maria Emmerich
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną
Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję …
S. J. Scott
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji
Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi …
Allie Casazza
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. …
Zbigniew Ryżak
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? …
Anna Wendzikowska
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię …
Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ― zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim …