Galaktyka
Książki wydawcy Galaktyka
Dean Karnazes
Ultramaratończyk poza granicami wytrzymałości
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę.Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór …
Catherine Shanahan, Luke Shanahan
Dna żywienia dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie cztery fundamenty naturalnego jadłospisu
Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, niejednokrotnie sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania, udowadniając, że powrót do sprawdzonych praktyk …
Daniel Chidiac
A da się nie słuchaj malkontentów działaj
Przeczytaj tę książkę, aby podjąć decyzję – tę, która da ci spełnienie, o jakim nawet nie śniłeś; która wskaże ci …
Maoshing Ni
Kanon medycyny chińskiej żółtego cesarza
Neijing (?Kanon medycyny wewnętrznej?) to jedno z najważniejszych klasycznych dzieł taoizmu oraz czołowy traktat medyczny tradycyjnej medycyny chińskiej. Jego autorstwo …
Eyal Shifroni
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła
Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan. Autor, Eyal Shifroni, w ciekawy sposób opisuje rolę pomocy …
Stuart McGill
Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli …
Joanna Dronka-Skrzypczak
Jak wychować zdrowe dziecko
Rodzice mają bardzo duży wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, …
Nasha Winters, Jess Higgins Kelley
Zagłodzić raka. Metaboliczne podejście do walki z chorobą nowotworową
Zagłodzić raka to rewolucyjna i odważna książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Daje także nadzieję wszystkim chorym …
Andrea Kutsch
Zaklinaczka koni
Zaklinaczka koni to pełna emocji, fascynująca opowieść odsłaniająca historię starań Andrei o zdobycie zaufania koni i porozumienia z nimi. Poznając …
Philip Richter, Eric Hebgen
Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo-powięziowe w osteopatii i terapii manualnej wyd. 2018
Układ mięśniowy jest często pomijany jako możliwa przyczyna wielu dolegliwości, zwłaszcza narządów ruchu. Tymczasem mięśnie i występujące w nich punkty …
Swami Ajaya
Medytacja psychologia jogi w praktyce
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, …
Jason Fung, Jimmy Moore
Głodówka Krok Po Kroku. Rodzaje Głodówek I Ich Pozytywny Wpływ Na Zdrowie
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie …