Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody… Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów… Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.
Poradnik dojrzałej kobiety
Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody…Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów…Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.
- Autor: Ada Kostrz-Kostecka
- Ilość stron: 200
- Wydawnictwo: Rytm
- Numer ISBN: 978-83-7399-887-2
- Data wydania: 2021-06-11
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Poradnik dojrzałej kobiety”