Medytacja dla sceptyków. Naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne

Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów. Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej…

  • Autor: Ulrich Ott
  • Ilość stron: 208
  • Autor tłumaczenia: Anna Chomik
  • Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
  • Numer ISBN: 978-83-7377-932-7
  • Data wydania: 2018-07-20

Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów. Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu oraz zmiany świadomości podczas jej praktykowania. Korzystny wpływ obejmuje umysł, ciało i duszę ? pomaga osiągnąć spokój, leczyć choroby, ograniczyć stres i osiągnąć głębokie odprężenie. Neurobiologiczne korzyści z medytacji.

SKU: 9788373779327
Kategoria:
Tags:, , , ,

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Medytacja dla sceptyków. Naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *