Mama be active

Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze!Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania.To udowodnione naukowo.Jeśli zatem zostałaś niedawno superwoman albo wkrótce urodzisz, skorzystaj z naszego gotowego planu powrotu do doskonałej formy.

  • Seria: Be active
  • Autor: Opracowanie Zbiorowe
  • Ilość stron: 100
  • Wydawnictwo: Edipresse Polska
  • Numer ISBN: 978-83-7945-374-0
  • Data wydania: 2016-03-29

Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze! Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Jeśli zatem zostałaś niedawno superwoman albo wkrótce urodzisz, skorzystaj z naszego gotowego planu powrotu do doskonałej formy. Przygotowaliśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć. Wybraliśmy aktywności wspomagające kondycję i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że młode mamy bywają baaardzo zestresowane nową rolą. W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą – Twoją i Twojego dziecka – oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny. Mamy nadzieję, że będziemy dla Ciebie inspiracją do zmiany… na jeszcze lepsze! Książka z dołączoną płytą DVD z ćwiczeniami!

Ewa Chodakowska POLECA!

SKU: 9788379453740
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Mama be active”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *