Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2021

„Uważność jest cudem – jak mówi tradycja buddyjska – dzięki któremu poznajemy siebie samych.Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty.Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość.Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie.

  • Autor: Thich Nhat Hanh
  • Ilość stron: 160
  • Autor tłumaczenia: Grażyna Draheim
  • Wydawnictwo: Czarna owca
  • Numer ISBN: 978-83-8252-186-3
  • Data wydania: 2021-10-28

„Uważność jest cudem – jak mówi tradycja buddyjska – dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: „Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas – to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.

SKU: 9788382521863
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2021”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *