Listy do Klaudii

„Listy do Klaudii” Jorge Bucaya, argentyńskiego psychoterapeuty i pisarza, to książka łącząca formę powieści epistolarnej z poradnikiem. Składa się z pięćdziesięciu pięciu listów, które terapeuta pisze do swojej byłej pacjentki, a obecnie przyjaciółki, Klaudii. Każdy list dotyka innego aspektu codziennego życia, relacji z innymi i z samym sobą. Książka zdobyła popularność wśród czytelników na całym świecie.

Autor przekonuje, że zmiana zaczyna się od języka: od świadomego używania słów takich jak „chcę”, „wybieram” czy „postanawiam”, które pomagają wziąć odpowiedzialność za własne decyzje. Według niego świadomość, że działamy z wyboru, a nie z przymusu, pozwala odnaleźć wewnętrzny spokój, harmonię i satysfakcję z życia. Książka ma charakter inspirujący i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.