Dieta bez diety, czyli jak schudnąć przy okazji

Sprytne rady, które pozwolą ci schudnąć bez żadnych diet i wysiłku - po prostu przy okazji
O czym i dla kogo jest “Dieta bez diety"?

• Chcesz schudnąć, ale bez stosowania uciążliwych diet? W takim razie to książka właśnie dla ciebie. "Dieta bez diety" pokazuje, jak osiągnąć szczupłą sylwetkę "przy okazji". Nie wyznacza męczących zaleceń, nie nakazuje liczenia kalorii, nie każe ci rezygnować z twoich ulubionych dań i przysmaków. W prosty i przejrzysty sposób pokazuje, co jeść, a czego unikać.
• "Dieta bez diety" proponuje praktyczną pomoc w codziennych wyborach. Ułatwia kupowanie i przygotowywanie potraw.
• Dzięki dużym zdjęciom widzisz, w jaki sposób możesz zastąpić produkt niekorzystny dla sylwetki takim, który pomoże ci schudnąć i pozostać szczupłym. Okazuje się, że ta alternatywa wcale nie musi być niesmaczna czy kłopotliwa w przygotowaniu. Zapewne nie raz ta książka cię zaskoczy. Bo któż by przypuszczał, że hamburger czy czekolada mogą być dla nas dobre, mimo że chcemy schudnąć?
• Informacje poparte wynikami badań naukowych.
• A to wszystko podane przyjaznym językiem, lekkim stylem i z odrobiną luzu. Zresztą zajrzyj do książki, a przekonasz się!