Agata Lewandowska
Książki autorstwa Agata Lewandowska
Agata Lewandowska
Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods
Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni – te nazwy brzmią …
Agata Lewandowska
Hashimoto od kuchni
Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. …
Agata Lewandowska
Kurkuma Uzdrawiająca moc
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta …
Agata Lewandowska
Czosnek Uzdrawiająca moc wyd. 2023
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go …
Agata Lewandowska
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na …
Agata Lewandowska
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
„Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z …
Agata Lewandowska
Warzywa które leczą wyd. 2
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?Warzywa …
Agata Lewandowska
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2022
Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze …
Agata Lewandowska
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH wyd. 2022
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! …
Agata Lewandowska
Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2022
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego odpowiednia …
Agata Lewandowska, Adam Wieczorek, Barbara Jakimowicz-Klein
Dieta dla mózgu
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje”, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie …
Agata Lewandowska
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 2022
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, …