To poradnik dla zwyczajnych kobiet, które nie lubią biegać, jeździć na rowerze, pływać i katować się ćwiczeniami modnych trenerek. Ale nie lubią też swojego odbicia w lustrze ? tego sadełka jednak za dużo? Autorka pisze o swoich doświadczeniach: ?byłam gruba, nie pomagały diety, czułam się sfrustrowana?. Ale wreszcie znalazła sposób na kłopoty z nadwagą i złym samopoczuciem.
Jedz, ćwicz, chudnij i nie poddawaj się!
To poradnik dla zwyczajnych kobiet, które nie lubią biegać, jeździć na rowerze, pływać i katować się ćwiczeniami modnych trenerek. Ale nie lubią też swojego odbicia w lustrze ? tego sadełka jednak za dużo? Autorka pisze o swoich doświadczeniach: ?byłam gruba, nie pomagały diety, czułam się…
- Autor: Aldona Sosnowska-Szczuka
- Ilość stron: 302
- Wydawnictwo: Czerwone i czarne
- Numer ISBN: 978-83-7700-256-8
- Data wydania: 2016-10-13
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Jedz, ćwicz, chudnij i nie poddawaj się!”