Books tagged with "samodoskonalenie"
Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny
Pomyśl o swoim celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz, ale nawet wiesz, co musisz zrobić, żeby to osiągnąć. I planujesz to zrobić… kiedyś. Jednak zanim się do tego faktycznie weźmiesz, dochodzisz do wniosku, że należy Ci się krótki wypad w wyimaginowane miejsce, zwane wyspą Kiedyś.
View DetailsNa zdrowy rozum. Dlaczego podejmujemy nieracjonalne decyzje
Co ci odbiło? Postradałeś zmysły? Rozum ci odjęło? Chyba każdy z nas kiedyś słyszał takie słowa lub sam tak mówił. Dlaczego, kiedy coś sobie wmówimy, nie umiemy w porę się wycofać, nawet wiedząc, że brniemy w stronę przepaści? Co sprawia, że postępujemy nieracjonalnie i często przez to dużo tracimy? Dopasowujemy się do większości, tkwimy w toksycznym związku, zamykamy oczy na oczywistości, które przeczą temu, co zdążyliśmy sobie wbić do głowy, wybieramy błędne rozwiązania, przestajemy wierzyć własnym zmysłom, dajemy sobie wmówić bzdury.
View DetailsWRAŻLIWOŚĆ - twoja ukryta siła
Wrażliwość. Każdy charakteryzuje się pewnym jej poziomem. Część osób (według badań ok. 20%) należy do tych wyjątkowo wrażliwych i nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich temperament w dużej mierze jest uwarunkowany genetycznie. Wrażliwość to siła.
View DetailsOdzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie
<p> <span><b>To Ty masz kontrolowa</b></span><span><b>ć</b></span><span><b> swój czas, a nie on ciebie.</b></span></p> <p> <span>Dobre rady s</span><span>ą</span><span> naprawd</span><span>ę</span><span> dobre, gdy s</span><span>ą</span><span> sprawdzone na w</span><span>ł</span><span>asnej skórze.Bo</span><span>ż</span><span>ena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracuj</span><span>ą</span><span>cych rodziców, jak dobrze planowa</span><span>ć</span><span>, </span><span>ż</span><span>eby mie</span><span>ć</span><span> wi</span><span>ę</span><span>cej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje.Temat zna od podszewki, bo jako koordynatorka ró</span><span>ż</span><span>nych projektów i mama dwójki dzieci nieraz mierzy</span><span>ł</span><span>a si</span><span>ę</span><span> z kryzysem czasowym i musia</span><span>ł</span><span>a opanowa</span><span>ć</span><span> temat organizacji </span><span>ż</span><span>ycia zawodowego i domowego.</span></p> <p> <span>Ksi</span><span>ąż</span><span>ka, któr</span><span>ą</span><span> trzymasz w r</span><span>ę</span><span>ku nie jest klasycznym poradnikiem.To bardzo osobista, ale te</span><span>ż</span><span> praktyczna opowie</span><span>ść</span><span> o g</span><span>łę</span><span>bokiej zmianie, która pozwoli</span><span>ł</span><span>a m</span><span>ł</span><span>odej kobiecie odzyska</span><span>ć</span><span> nie tylko czas, ale te</span><span>ż</span><span> sprawczo</span><span>ść</span><span> i kontrol</span><span>ę</span><span> nad w</span><span>ł</span><span>asnym </span><span>ż</span><span>yciem.</span></p> <p> <span>Dzi</span><span>ę</span><span>ki tej ksi</span><span>ąż</span><span>ce nauczysz si</span><span>ę</span><span> jak ustala</span><span>ć</span><span> priorytety i cele, jak stworzy</span><span>ć</span><span> koszyk zada</span><span>ń</span><span> i odchudzi</span><span>ć</span><span> list</span><span>ę</span><span> obowi</span><span>ą</span><span>zków oraz jak zmieni</span><span>ć</span><span> z</span><span>ł</span><span>e nawyki w dobre.
View DetailsJak zerwać z nałogiem bycia sobą
Czy wiesz, że możesz gruntownie odmienić swój mózg już w cztery tygodnie. Ten krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu dr.
View DetailsFabryka Mistrzów. Mentalne i motoryczne przygotowanie sportowców
Dojście na szczyt kariery sportowej wymaga poświęceń. Trzeba ogromnej determinacji, by każdego dnia wspinać się na wyżyny swoich umiejętności. To nie jest łatwa droga i każda trenująca osoba doskonale o tym wie. Samo pojawienie się na treningu nie zagwarantuje Ci sukcesu.
View DetailsNawyki bogatych i biednych
Książka Michaela Yardneya i Toma Corleya to szansa na poznanie konkretnych nawyków ludzi bogatych, które musisz nabyć, aby odnieść sukces. To także okazja do poznania nawyków ubogich, o których warto wiedzieć, by z nimi zerwać. Autorzy przez pięć lat badali i analizowali codzienne praktyki 233 ludzi sukcesu i 128 tych, którym się nie udało.
View DetailsMagia zmiany przekrocz własne granice i osiągnij cel
Zostań życiowym fighterem! Plan Jakuba Czarodzieja jest prosty – najpierw TY, potem reszta świata. Bo jeśli ty zmienisz swoje życie, zmianę odczują także ludzie z twojego otoczenia. Droga do sukcesu nie jest tak trudna, jak ci się wydaje.• Bądź silniejszy i pewniejszy siebie – pozbądź się uciążliwych nawyków, które stoją na drodze do realizacji twoich planów.
View DetailsZeszyt Zmiany
Eliza marzy o własnej kwiaciarni, ale martwi się, że jest za młoda. Iga nie cierpi swojej pracy, ale wie czy powinna składać wymówienie. A Ala kończy właśnie doktorat i zdała sobie sprawę, że z tego, czego wcale nie chce robić. Wszystkie pragną jednego: mieć pracę, którą kocham.
View DetailsTrening ikigai. Japońska sztuka codziennej radości
"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia" W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach ? tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wiedzy zdobytej podczas podróży po Japonii, stworzyli swój autorski program samodoskonalenia.
View DetailsZrób to kochanie
Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.?Nie wolno?, ?nie wypada?, ?nie rób?, ?nie dotykaj? słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna.
View DetailsPożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński
Szczęście nie polega na tym, żeby mieć to, czego chcemy, ale żeby chcieć tego, co mamy. Rabbi Hyman Schachtel Wystarczy pomniejszyć złożoność życia poprzez usunięcie z niego niepotrzebnych pragnień, aby trudy życia pomniejszyły się same. Edwin Way Teale Bijący rekordy popularności japoński bestseller o szczęściu, które można czerpać z minimalistycznego życia ? idealny dla fanów Marie Kondo.
View Details