Radość. Co możemy zrobić, aby mieć dobre relacje ze sobą i światem

Po co szukać miłości? Po co zakładać rodzinę, mieć dzieci, budować dom, zmieniać pracę, dbać o przyjaźnie, uczyć się nowych umiejętności, podróżować, zarabiać pieniądze?? Po co to wszystko robić?

Każdy z nas da nieco inną odpowiedź, inaczej rozłoży akcenty, ale wszystkie odpowiedzi pewnie będą się sprowadzały do jednego: żeby czuć radość. Autorzy ? znakomici psychoterapeuci i psychologowie Anna i Krzysztof Srebrni ? pomagają nam odnaleźć radość, ten najprostszy życiowy kompas w naszych codziennych poszukiwaniach. Bo najszybciej zorientujemy się, co jest dla nas dobre, po tym, czy to nam sprawia radość. ?Nie uśmiecha mi się to? ? mówimy, gdy czegoś się obawiamy i nieświadomie chcemy tego uniknąć, bo czujemy, że to nie jest ?nasze?. To, co daje nam radość, karmi nasze wewnętrzne dziecko, przynosi spełnienie, satysfakcję i przybliża nas do prostoty i naturalności. Do życia, które cieszy ? nas i innych.

Anna Srebrna jest psychologiem, akredytowanym przez Izbę Coachingu coachem i superwizorem, certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Krzysztof Srebrny jestem psychoanalitykiem, psychoterapeutą psychoanalitycznym, superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Założyciel Szkoły Podstaw Psychoterapii Psychoanalitycznej. Prowadzi prywatny gabinet w Sulejówku.