Zwierciadło
Książki wydawcy Zwierciadło
Therese Elquist
Zdrowe zielone proteiny
Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi: - ile białka potrzebuje Twój organizm? - jakie są najlepsze źródła roślinnego …
Ewa Bartnik
Co kryje się w naszych genach?. Największa łamigłówka ludzkości
Co można wyczytać z naszego DNA? Co dziedziczymy po przodkach? Czy testy genetyczne są wiarygodne? Jak funkcjonują wirusy? Na czym …
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego …
Grzegorz Pawłowski
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej
Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech …
Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
Instrukcja obsługi dzieci
Poznaj sekret udanego rodzicielstwa. Jak wychowywać mądrze dziecko? Jak odnaleźć radość z rodzicielstwa? W jaki sposób pogodzić potrzeby wszystkich członków …
Justyna Mizera
Dieta okienkowa. 80 autorskich przepisów
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W …
Aleksandra Więcka
Jak mówić o sobie dobrze Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, …
Pema Chodron
Twoje wspaniałe życie jak przyjąć to czego nie chcemy otrzymać
Życie we współczesnym świecie jest prawdziwym wyzwaniem. I odczuwamy to każdego dnia. Jak sobie z tym poradzić? Pema Chödrön, autorka …
Karol Wyszomirski
Biohacking Podręcznik dla początkujących
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju …
Dena Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins
Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek …
Iwona Wierzbicka
Jak poprawić odporność? Dieta-Styl życia-Głowa-Suplementy
Przepis na zdrowie w jednym miejscu! To kompletny poradnik na temat stylu życia, diety, wpływu głowy i myśli na zdrowie, …
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
To Twoje życie. Pokochaj je
To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać …