Sensus
Książki wydawcy Sensus
A.G. Mohan
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich …
Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Joga w ciąży i połogu
Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia …
Tomasz Kryszczyński
Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie wyd. 3
Tomasz Kryszczyński jest psychologiem i certyfikowanym, doświadczonym nauczycielem mindfulness. Pierwszy raz formalną, intensywną praktykę uważności rozpoczął na początku lat dziewięćdziesiątych …
Tiffany Shelton Mariolle
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie …
Katarzyna Simonienko
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, …
Piotr Bielski
Życie na lekko. O tym, jak radośnie być sobą!
Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć? Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, …
Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też
Pink powraca Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się …
Joseph Murphy
Potęga podświadomości. Modlitwy
W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, przeznaczonych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za …
Edyta Zając
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni wyd. 2021
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat …
Jarosław Gibas
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć …
Dorota Mrówka
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij... Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. …
Vishen Lakhiani
Kod nadzwyczajnego umysłu
Świat funkcjonuje według pewnego niewidzialnego kodeksu — określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, …