Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc…na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres. Jest to pierwsza na rynku publikacja, która kompleksowo opisuje zasady tej autorskiej terapii. Poznasz 5 metod, które stanowią całościowy program pracy z ciałem. Pomoże Ci on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program bejmuje:
– ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny,
– uciskanie punktów spustowych w ruchu,
– masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej,
– ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi,
– trening świadomości ciała.
Każdy ból można wyleczyć.
Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc…na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia…
- Autor: Helga Pohl
- Ilość stron: 564
- Autor tłumaczenia: Piotr Lewiński
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-65846-02-0
- Data wydania: 2017-08-30
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle”