Nastroje. Jak nauczyć się pogody ducha

Dobry humor, wewnętrzny spokój, ufność, pogoda ducha? Ale także chandra, niepokój, nostalgia, irytacja, rozpacz? Mieszanka emocji i myśli, stany naszej duszy, są tym, co łączy nas ze światem. Nieustannie wpływają na nasze życie, towarzyszą nam w każdym momencie. Książka Nastroje pomoże nam je zrozumieć i…

  • Autor: Christophe Andre
  • Ilość stron: 552
  • Autor tłumaczenia: Krystyna Arustowicz
  • Tytuł oryginału: Les États d'âme - Un apprentissage de la sérénité
  • Wydawnictwo: Czarna owca
  • Numer ISBN: 978-83-8015-700-2
  • Data wydania: 2017-07-19

Dobry humor, wewnętrzny spokój, ufność, pogoda ducha? Ale także chandra, niepokój, nostalgia, irytacja, rozpacz? Mieszanka emocji i myśli, stany naszej duszy, są tym, co łączy nas ze światem. Nieustannie wpływają na nasze życie, towarzyszą nam w każdym momencie. Książka Nastroje pomoże nam je zrozumieć i kontrolować. Umiejętność wejrzenia w siebie, zaakceptowania stanów naszej duszy i kształtowania ich może zupełnie odmienić nasze życie. I poprowadzić nas w stronę większego szczęścia, mądrości i spokoju ducha.