Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
Potęga produktywności. Jak kończyć to, co zaczęliśmy
Wydawca: Kobiece
Nie wystarczy zacząć.Sztuką jest doprowadzić sprawy do końca.
Ile razy z entuzjazmem wyznaczamy sobie cel, by po kilku dniach lub tygodniach stracić zapał?Chris Bailey pokazuje, że problem nie zawsze tkwi w braku silnej woli czy dyscypliny.Znacznie ważniejsze jest to, czy nasze codzienne działania rzeczywiście prowadzą do tego, na czym najbardziej nam zależy.
W „Potędze produktywności” autor przedstawia praktyczne, oparte na badaniach sposoby skuteczniejszej realizacji zamierzeń.
Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3
Nie wystarczy zacząć. Sztuką jest doprowadzić sprawy do końca.
Ile razy z entuzjazmem wyznaczamy sobie cel, by po kilku dniach lub tygodniach stracić zapał? Chris Bailey pokazuje, że problem nie zawsze tkwi w braku silnej woli czy dyscypliny. Znacznie ważniejsze jest to, czy nasze codzienne działania rzeczywiście prowadzą do tego, na czym najbardziej nam zależy.
W „Potędze produktywności” autor przedstawia praktyczne, oparte na badaniach sposoby skuteczniejszej realizacji zamierzeń. Wyjaśnia, jak formułować cele, by zwiększyć szansę na ich ukończenie, jak radzić sobie z nudnymi, trudnymi i frustrującymi zadaniami oraz co zrobić, by ograniczyć prokrastynację.
Bailey podpowiada również, jak śledzić postępy, utrzymywać motywację i rozpoznawać moment, w którym warto przestać brnąć w cel, który przestał być dla nas ważny. Zamiast kolejnych rozbudowanych list zadań proponuje świadome wybieranie tego, czemu naprawdę warto poświęcać czas i uwagę.
Praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce nie tylko planować, lecz także konsekwentnie kończyć to, co zaczyna i osiągnąć sukces!
Dodatkowe informacje
Komentarze i recenzje
Zaloguj się, aby dodać komentarz lub ocenę.
Brak ocen, komentarzy i recenzji.