Joga dynamiczna
Pilates
Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów pleców, jak i do aktywnej profilaktyki zdrowotnej oraz harmonijnego kształtowania ciała.
Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów pleców, jak i do aktywnej profilaktyki zdrowotnej oraz harmonijnego kształtowania ciała.DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy trening.
Dodatkowe informacje
Kategoria: Sport
Wydawca: Vemag
Data pierwszego wydania: 1 stycznia 2015
Liczba stron: 128
Tytuł oryginalny: Pilates
ISBN: 40-508-4700-786-7
Okładka: Twarda
Wydanie: 1
Reklama
Komentarze i recenzje
Zaloguj się, aby dodać komentarz lub ocenę.
Inne książki autorów
Joga dynamiczna
Inne książki w tej kategorii
Reklama
Brak ocen, komentarzy i recenzji.