No Self, No Problem: How Neuropsychology Is Catching Up to Buddhism

„No Self, No Problem” to anglojęzyczna książka Chrisa Niebauera, profesora nauk kognitywnych na Slippery Rock University w Pensylwanii, wydana w 2019 roku przez Hierophant Publishing. Autor łączy filozofię Wschodu z neuropsychologią – nauką o związkach między zachowaniem, emocjami i myśleniem a pracą mózgu.

Niebauer dowodzi, że najnowsze badania neuropsychologiczne potwierdzają jedno z podstawowych założeń buddyzmu, doktrynę anatta, czyli „braku ja”. Według niego poczucie własnego „ja”, potocznie nazywane ego, jest iluzją wytwarzaną przez lewą półkulę mózgu. Nie oznacza to, że „ja” nie istnieje, lecz że istnieje tak jak fatamorgana na pustyni – jako myśl, a nie rzecz. Z tego wniosku autor wyprowadza krytykę wielu współczesnych podejść psychologicznych, które jego zdaniem poświęcają mnóstwo czasu naprawianiu czegoś, czego w istocie nie ma.

Książkę wyróżnia praktyczny charakter: Niebauer proponuje ćwiczenia, dzięki którym czytelnik może sam doświadczyć opisywanej prawdy, oraz narzędzia i praktyki do stosowania po lekturze. Mają one pomóc w zmianie sposobu przeżywania świata – na taki, który opiera się bardziej na byciu niż na myśleniu. Tekst jest w języku angielskim.