NLP dla bystrzaków. Wydanie III

Książka jest wprowadzeniem do programowania neurolingwistycznego, czyli NLP, przeznaczonym dla osób rozpoczynających poznawanie tej metody. Autorki wyjaśniają, w jaki sposób NLP opisuje motywację, myślenie, emocje oraz sposób, w jaki interpretujemy to, co dzieje się wokół nas, a także pokazują, jak korzystać z tych narzędzi w codziennym życiu przy rozwiązywaniu problemów, wprowadzaniu zmian i lepszym rozumieniu siebie oraz innych ludzi.

Pierwsza część omawia, czym jest NLP, jakie są jego podstawowe założenia, jaką rolę odgrywają nieświadomy umysł i przekonania oraz jak wyznaczać cele i przejmować kontrolę nad własnym życiem. Kolejna dotyczy wpływania na innych i budowania relacji: języka zmysłów, nawiązywania porozumienia, metaprogramów i modeli komunikacji.

Dalsze rozdziały tworzą zestaw narzędzi praktycznych, obejmujący kotwiczenie, submodalności, poziomy logiczne, strategie, pracę z linią czasu oraz integrowanie sprzecznych części umysłu. Osobna część poświęcona jest językowi: metamodelowi, modelowi Miltona opartemu na języku hipnotycznym, opowieściom i metaforom oraz technikom zadawania pytań.

Książkę zamykają rozdziały o modelowaniu doskonałości i zarządzaniu zmianą, listy dziesięciu zastosowań NLP, polecanych lektur i filmów ilustrujących omawiane procesy, a także dodatki z ćwiczeniami budowania porozumienia, listą kontrolną dobrze sformułowanych celów i arkuszem do pracy z submodalnościami.