Dobre życie nie spada z nieba

„Dobre życie nie spada z nieba” to zbiór rozmów Beaty Biały z ekspertami, którzy od lat pomagają ludziom żyć świadomiej i lepiej. Punktem wyjścia jest przekonanie, że nasze życie w dużo większym stopniu zależy od nas samych, niż bywamy skłonni przyznać. Nie na wszystko mamy wpływ, ale każdego dnia podejmujemy decyzje kształtujące nasze relacje, zdrowie, poczucie sensu i bezpieczeństwa oraz szczęście.

Autorka szuka odpowiedzi na pytanie, co naprawdę składa się na dobre życie. Nie proponuje prostych recept – jej rozmowy opierają się na wiedzy naukowej, doświadczeniu i praktyce rozmówców. Każdy rozdział dotyczy innego obszaru: miłości i bliskości, zdrowia i seksualności, odporności psychicznej, poczucia sensu oraz codziennych wyborów. Perspektywy ekspertów wzajemnie się uzupełniają i pokazują, że nie ma jednej drogi do szczęścia, istnieją jednak zasady, które zwiększają szansę na udane życie.

Wśród rozmówców znaleźli się m.in. Katarzyna Miller, Marta Niedźwiecka, Joanna Flis, Marcin Matych (znany jako Dr Nerwica) i Robert Rutkowski. Książka jest przeznaczona dla czytelników, którzy nie szukają cudownych metod, lecz chcą lepiej zrozumieć siebie i świat, są gotowi wziąć odpowiedzialność za własne życie i przekonać się, że zmiana często zaczyna się od jednej decyzji.