Matt Fitzgerald
Książki autorstwa Matt Fitzgerald
Matt Fitzgerald
Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania
JAK BARDZO TEGO CHCESZ? PSYCHOBIOLOGICZNY MODEL ZWYCIĘŻANIA Gdy bierzesz udział w zawodach lub na trudnym treningu często w twojej głowie …
Matt Fitzgerald
Triathlon plany treningowe
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: ? Sprint ? Olimpijski ? Pół-Ironman ? Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych …
Brad Hudson, Matt Fitzgerald
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu
Stwórz swój własny, idealny plan treningowy! Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem. Trening i samoocena, czyli jak …
Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
50 maratonów w 50 dni
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. …