Apteka dla duszy. Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych. Biblioteka Osho

Książka z serii „Biblioteka Osho” jest zbiorem medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych. Osho wyjaśnia w niej, jakie korzyści przynosi medytacja, i zachęca do lepszego poznania własnego ciała oraz umysłu, co według niego otwiera drogę do porozumienia z innymi ludźmi.

Autor przedstawia medytację jako poszukiwanie porozumienia z samym sobą. Przekonuje, że umysł potrzebuje ciszy, aby dostrzec istotę piękna, a pozostając w stanie medytacji, może odnaleźć poczucie wieczności i spełnienia. Podkreśla też, że kto nie nauczy się wsłuchiwać we własne pragnienia, nie potrafi porozumieć się z innymi. Rozważaniom towarzyszą praktyczne ćwiczenia do samodzielnego wykonania.