ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko

Poradnik Anny Karcz-Czajkowskiej powstał z myślą o rodzicach dzieci z ADHD oraz o osobach, które na co dzień pracują z dziećmi, takich jak nauczyciele, wychowawcy i specjaliści. Autorka, psycholożka i pedagożka zajmująca się psychoedukacją i neuroróżnorodnością, wyjaśnia, jak funkcjonuje dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i w jaki sposób dorośli mogą je wspierać w codziennych sytuacjach. Punktem wyjścia są aktualne ustalenia neuropsychologii i neurobiologii, przedstawione językiem zrozumiałym dla czytelnika bez przygotowania specjalistycznego.

Książka łączy dwa podejścia do wychowania i wspierania dziecka. Pierwszym jest Porozumienie bez Przemocy, które kładzie nacisk na rozpoznawanie uczuć i potrzeb oraz na komunikację opartą na wzajemnym szacunku. Drugim są metody skoncentrowane na rozwiązaniach, w których uwaga przesuwa się z samych problemów na poszukiwanie tego, co już działa, i na budowanie małych, osiągalnych kroków. Dzięki temu poradnik nie ogranicza się do opisu trudności, lecz proponuje sposoby reagowania na nie w domu i poza nim.

Autorka omawia, jak objawy ADHD mogą wyglądać u dzieci w różnym wieku, oraz przybliża przebieg ścieżki diagnostycznej w polskich warunkach. Podpowiada też, gdzie rodzina może szukać pomocy i jakie formy terapii mają potwierdzoną skuteczność. Osobna część dotyczy funkcjonowania dziecka w domu i w szkole, a więc obszarów, w których trudności z koncentracją, impulsywność i nadmierna ruchliwość dają o sobie znać najczęściej. Czytelnik otrzymuje konkretne narzędzia i strategie, które mają ułatwić dziecku radzenie sobie z tymi wyzwaniami.

Istotnym wątkiem książki jest uważność rozumiana dwojako. Z jednej strony chodzi o uważne przyglądanie się dziecku, jego objawom, trudnościom i potrzebom, z drugiej o uważność rodzica wobec samego siebie, własnych emocji i zasobów. Autorka zwraca uwagę, że codzienne życie z ADHD bywa zaskakujące i przytłaczające dla całej rodziny, dlatego troska o opiekuna jest częścią skutecznego wspierania dziecka.

Karcz-Czajkowska przedstawia ADHD nie wyłącznie jako zbiór deficytów, ale także jako odmienny sposób postrzegania i przeżywania świata. Zrozumienie, co kryje się za zachowaniami sprawiającymi trudność, traktuje jako pierwszy krok do zbudowania lepszego wsparcia i spokojniejszego życia zarówno dla dziecka, jak i dla jego bliskich.