Żywienie w PCOS

Książka jest wieloautorską monografią naukową przygotowaną pod redakcją Hanny Szpunar-Radkowskiej, poświęconą zespołowi policystycznych jajników, czyli PCOS. Stanowi uporządkowane kompendium wiedzy o tym zaburzeniu, łączące zagadnienia medyczne z zasadami żywienia i stylu życia, które mają znaczenie w łagodzeniu jego objawów.

Pierwsza część zagadnień dotyczy samego zespołu: sposobów jego rozpoznawania, metod leczenia, możliwych powikłań oraz chorób i problemów zdrowotnych, które często mu towarzyszą. Autorzy przybliżają również tak zwany paradoks jajnikowy oraz wpływ czynników środowiskowych na przebieg schorzenia.

Szeroko omówiono podejście dietetyczne. Czytelnik znajdzie tu charakterystykę najczęściej stosowanych modeli żywienia, między innymi diety przeciwzapalnej, diety o niskim indeksie glikemicznym, diety DASH oraz diety roślinnej. Osobne miejsce poświęcono suplementacji i fitoterapii, a także roli mikrobioty jelitowej, probiotykoterapii i aktywności fizycznej w postępowaniu z PCOS.

Kolejne tematy obejmują trudności z płodnością i obniżone libido, nadmierne owłosienie, czyli hirsutyzm, oraz łysienie androgenowe. Monografia porusza także kwestię współwystępowania zaburzeń depresyjnych i możliwości wsparcia, jakie daje terapia poznawczo-behawioralna.

Publikacja ma charakter opracowania naukowego, a nie książki kucharskiej, dlatego nie zawiera gotowych jadłospisów. Adresowana jest zarówno do pacjentek z PCOS, jak i do specjalistów, takich jak dietetycy, endokrynolodzy i ginekolodzy.