Books tagged with "życzliwość"
Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta
"Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta" to praktyczny podręcznik medytacji. Medytacja metta uczy budowania optymalnych relacji ? zarówno osobistych, jak i międzyludzkich. Książka zawiera materiał podzielony na siedem kursów o wzrastającym stopniu trudności.
View DetailsKindness Boomerang. 365 sposobów jak zmienić świat i siebie
Dobro wraca! Oparta na kalendarzu książka, w której znajdziemy propozycję dobrego uczynku na każdy dzień roku. Pomysłom towarzyszą motywujące cytaty i przemyślenia autorki, która przekonuje, że codziennie, dzięki drobnym gestom, możemy zrobić coś dobrego dla środowiska, osób w naszym otoczeniu i ? dla nas samych.
View DetailsZaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką.
View Details