Books tagged with "witamina d"

Świadomie po zdrowie i odporność organizmu

Za kilka miesięcy osiągnę półwiecze swojego życia, a pomimo tego nadal czuję się tak, jakbym miał zaledwie kilkanaście lat. Efekt ten osiągnąłem już kilka lat temu i na przekór upływającemu czasowi nie tylko się on utrzymuje, ale nawet z każdym rokiem czuję się jeszcze lepiej, niemal jak Benjamin Button ? w pełni sił, energii, z niesamowicie sprawnym układem pokarmowym, ruchowym i z wynikami badań potwierdzającymi moje zdrowie.

View Details

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze ? takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać? Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać.

View Details