Books tagged with "wapń"

Śmierć przez wapń

W rewolucyjnej książce Śmierć przez wapń amerykański lekarz dr Thomas E. Levy bezkompromisowo rozprawia się z pokutującym w wielu społeczeństwach mitem o prozdrowotnej roli tego pierwiastka. Od najmłodszych lat nakłania się nas do picia mleka dla zdrowych i mocnych kości, a później zaleca się nam przyjmowanie suplementów wapnia.

View Details

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze ? takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać? Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać.

View Details

Żyj w zgodzie ze swoimi hormonami

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak istotnym elementem naszego organizmu jest układ hormonalny. To właśnie hormony w znacznej mierze decydują o kondycji fizycznej, psychicznej i wyglądzie człowieka. Warto zatem poznać schemat działania naszego systemu endokrynnego.

View Details