Books tagged with "paleo"

Wired to Eat

Most diets fail. Well, honestly, almost all diets fail. The question we must ask is ?why?? Do we just need to be stronger, have more willpower, or better discipline? Maybe if we had more of those things or a ?better relationship with food? we?d be able to stick with healthy changes over the long haul, right? Wrong.

View Details

Dieta paleo dla początkujących

Jeśli dasz się zainspirować zwyczajom żywieniowym i mądremu stylowi życia naszych praprzodków, to jesteś na dobrej drodze do wymarzonej figury i lepszego samopoczucia. - Paleo tu i teraz: poznasz sposób odżywiania się ludzi pierwotnych i metody przeniesienia go do współczesnej codzienności.

View Details