Books tagged with "Okinawa"
Historia Okinawy
Okinawa to najbardziej niejapoński region Japonii. Poszukiwacz "prawdziwej" Japonii nie zobaczy tu słynnej sakury, nie doświadczy japońskiej estetyki świątyń i ogrodów, nie odnajdzie gejsz ani samurajów. Okinawa należy bowiem do Japonii od stosunkowo niedawna.
View DetailsOkinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu
Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.
View DetailsIkigai. Japońska sztuka szczęścia
Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. ?The Times? Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai ? japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy ? Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie.
View DetailsIKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.
View Details