Sukces emocjonalny i jego psychologiczne sekrety (tak naprawdę chodzi o miłość)

Kelly Rabenstein poświęca swoją książkę temu, co nazywa sukcesem emocjonalnym, czyli zdolności do budowania bliskich, satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Punktem wyjścia jest przekonanie, że to właśnie więzi międzyludzkie nadają życiu sens, a umiejętność ich wzmacniania nie jest wrodzonym talentem, lecz czymś, czego można się nauczyć zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy zawodowej.

Publikacja łączy cechy poradnika rozwoju osobistego i literatury samopomocowej z wiedzą o inteligencji emocjonalnej wykorzystywanej w środowisku biznesowym. Autorka opiera swoje wskazówki na ustaleniach naukowych, sięgając między innymi do psychologii rozwojowej, psychologii osobowości oraz wiedzy o komunikacji interpersonalnej. Zwraca się do czytelnika bezpośrednio i życzliwie, w sposób przypominający rozmowę terapeuty z pacjentem albo wykładowcy ze studentem, a pojęcia zwykle używane przez specjalistów przedstawia tak, aby można je było przenieść na własne relacje osobiste i zawodowe.

Książka ma charakter serii lekcji, które mają pomóc w odnalezieniu większego zadowolenia z życia dzięki lepszym kontaktom z ludźmi we wszystkich jego sferach. Autorka wyjaśnia, dlaczego za fundamenty sukcesu emocjonalnego uważa świadomość, edukację i empatię. Zajmuje się kwestiami tożsamości, osobowości i ego, zachęcając do zastanowienia się, kim jesteśmy i kim chcielibyśmy się stać.

Osobne miejsce zajmuje problem bliskości i pomagania innym przy jednoczesnym zachowaniu bezpiecznych granic emocjonalnych. Rabenstein omawia także style przywiązania wyniesione z dzieciństwa i pokazuje, w jaki sposób wpływają one na relacje budowane w dorosłym życiu. Całość służy lepszemu poznaniu samego siebie oraz tworzeniu trwalszych i zdrowszych więzi w domu, w pracy, z bliskimi i w kontaktach biznesowych.